Tilapia grillé avec sauce au yaourt et au concombre
Tilapia grillé avec sauce au yaourt et au concombre

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Éléments:

  • 2 cuillères à soupe d'aneth nouveau haché
  • 2 cuillères à soupe supplémentaires- huile d'olive vierge
  • 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne
  • 2 gousses d'ail hachées
  • Un 16 contenant d'une once de yogourt grec à faible chair
  • 1/2 concombre européen moyen, finement coupé
  • Jus de 1 /2 citron
  • Sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • Deux filets de tilapia de 8 onces
  • 1 cuillère à café de sel casher
  • 1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
  • Huile d'olive pour grillades

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