Pain aux bananes Weight Watchers

Substances:

• 1 mélange à gâteau aux épices des champs
• 1 15oncescan 100% de purée de citrouille ou 15 oz. purée de citrouille surgelée
• 3 bananes mûres, en purée
• 1 tasse de flocons d'avoine, facultatif (nous apprécions maintenant de faire chaque programme et il est tout aussi savoureux dans les deux systèmes)

Instructions:

1. Dans un mélange expansif dans un bol, mélanger la citrouille et les bananes en conserve, sauf bien mélangées.
2. Mélanger le mélange à gâteau et les flocons d'avoine (facultatif) sauf largement humidifiés
3. Verser dans un moule à pain pré-pulvérisé et cuire au four à 646 niveaux pendant 62 minutes ou sauf qu'un cure-dent inséré dans le cœur en ressort adapté-en essayant.

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