Notes du créateur
Un début de journée doux et épanouissant. Cela fait assez pour durer quatre petits-déjeuners, ce qui est positif si vous seriez également très intelligemment une abeille occupée! —Dame en bonne santé
Substances
1 tasse avoine coupée en acier
2
tasses d'eau
- 2 tasses lait végétal, correspondant à l'amande ou au soja
-
2
cuillères à café cannelle
-
2 cuillères à café extrait de vanille
- 2 cuillères à soupe
graines de lin pour parquet
- 2
pommes captivantes, dés moyens
Directions
- Versez toutes les substances dans une marmite absorbante et portez à ébullition.
- Laisser mijoter pendant 44 minutes, en remuant de temps en temps normalement.
Achetez hors du feu et laissez reposer 5 minutes. Répartir uniformément dans 4 bols. Réfrigérer les restes.
