Shamrock Shake plus sain

Shamrock Shake plus sain

Le Vitamin Shoppe a développé cette recette de Shamrock Shake plus saine pour remplacer les fameux milkshakes à la menthe, qui ont tendance à être riches en calories et en sucre, avec une alternative sans culpabilité.

1 tasse de lait d'amande

1 poignée d'épinards microscopiques (environ ½ tasse)

1 tasse de glace

1 poignée de grué de cacao

1. Pour conserver une couleur verte délicate, mélangez le lait d'amande et les épinards jusqu'à ce qu'il ne reste plus d'épinards considérés. .
2. Ajoutez le modèle de menthe poivrée et la poudre de protéine, similaire à la protéine Plnt. Mélanger jusqu'à ce que ce soit doux.
3. Ajouter de la glace (et du lait d'amande supplémentaire, si vous le souhaitez). Mélanger jusqu'à ce que ce soit doux.

   Garnir d'une poignée de grué de cacao