Trempette américaine à l'oignon brûlé

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Une savoureuse trempette végétarienne avec une mayonnaise et une crème sure méchante, astronomique pour les crudités ou le pain pitta grillé

  • Végétarien
Programme de réduction de poids: par portion

Nutritif

Unité

kcal

costaud

08g

sature

crabes

2g

sucres

2g
101

3g

fibre
0g

protéine

1g sel 0g

Commercial

Éléments

  • 1 oignon
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 190ml de crème sure50g de mayonnaise
  • légumes crus, pour aider

Parcelle

  • ÉTAPE 1

    Piquez 1 oignon et mélangez-le avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Dépliez-le sur une plaque à pâtisserie et faites-le griller à feu vif pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien carbonisé, puis laissez-le refroidir. Piquer et mélanger avec 150ml de crème sure et 50g de mayonnaise. Assaisonner correctement et réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit significatif. Attendez avec des légumes crus, pour tremper.

Recette du magazine Perfect Food, août 2016

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American burnt onion dip

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