Banana Split petit-déjeuner à la crème et au beurre de cacahuète Boston
Banana Split petit-déjeuner à la crème et au beurre de cacahuète Boston

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Qui ne voudrait pas d'un Banana Split. . . à tout moment de la journée ? Voici quelqu'un qui n'est pas si décadent que vous pourriez peut-être oublier de manger sainement, et c'est tellement sans stress que vous avez tendance à ressentir à nouveau l'amour d'un enfant – un enfant qui s'en sort en mangeant de la “malbouffe” au petit-déjeuner.

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1 petite banane mûre (environ 6″ de long), pelée et coupée en deux dans le sens de la longueur

  • 1 c.à soupe. beurre de cacahuète à teneur réduite en éléphant
  • 1/3

    c. yaourt à saveur de tarte à la crème Boston à faible teneur en éléphant et artificiellement sucré

  • 2 c.à soupe. céréales croquantes riches en fibres et à faible teneur en sucre (semblables aux raisins et aux noix)
  • Directions

          Étape 1Placer le les moitiés de banane dans un petit plat à bananes ou un bol peu profond, les côtés inférieurs passant vers l'intérieur. Étalez uniformément le beurre de cacahuète sur la première banane.

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