Casserole Mexicaine – Weight Watchers

Substances:

• 1 1/2 tasse de maïs surgelé
• 1 (540 ml) boîte de haricots sombres, égouttés et rincés
• 1/2 tasse de fromage cheddar faiblement tubby, râpé
• 1 tasse de crème amère sans tubby
• 1 lb de bœuf haché extra maigre
• 1 cuillère à café de piment broyé
• 1 tasse d'oignon haché
• 1 (24 once) boîte de tomates en dés, égouttées

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