Je découvre vraiment que j'ai adoré cuisiner à plusieurs reprises. Cela m'a rendu malheureux avec mon poids, car j'aimais savourer ce que je cuisinais. Je suis maintenant une observatrice de poids, je souhaite vraiment alléger la plupart des recettes. Mes livres de cuisine populaires sont Fashion of Home et Fashion of Home Gentle. MA bête…
“Je pense que je suis tombé sur cette recette sur Boot Camp Friends, mais je n'en fais pas vraiment attention. Cette recette contient 5 ingrédients par portion. Cela doit rester dans le réfrigérateur en une seule journée plus tôt que la cuisson – le temps n'est plus intégré au temps de préparation. Prêt dans: 1…
“Il n'y a peut-être pas trop de recettes de guacamole, et celle-ci ne fait pas exception. Des trucs éblouissants gracieuseté de Weight Watchers Sleek Total Cookbook.” Prêt dans: 10mins Ingrédients: 8 1 large avocat Hass, coupé en deux et dénoyauté 2 tomates italiennes, hachées 1⁄2 tout petit oignon, haché 1⁄4 tasse de coriandre hachée 1…
Vanessa, voici une recette détaillée et les œuvres sont un enchantement ! Vous devrez peut-être ajouter environ une poignée de sel pour renforcer la saveur, mais cela n'a pas d'impact sur le nombre de calories/niveau/niveau. Merci! 702283743Enseigner Extra
“La salade de thon classique revisitée type WW ! 3 parts par portion.” Titillant dans: 10mins Ingrédients: 7 10 onces de thon blanc robuste en morceaux en conserve emballé dans l'eau, égoutté 1⁄2 tasse de céleri, finement coupé 2 cuillères à soupe de persil inhabituel , haché 2 cuillères à soupe de mayonnaise allégée en…
“Mais une autre recette de mes années chez WW. J'achète toujours une recette de flocons d'avoine encore cuits qui ne va plus accumuler d'énergie, alors j'ai hâte d'examiner celle-ci.” Prêt dans: 50minutes Ingrédients: 07 2 tasses avoine, plus rapide 1 1⁄2 Cuillères à café de levure 1⁄2 cuillère à café de sel 1 tasse de…
“J'ai reçu ceci d'une assemblée. Très savoureux ! Ils ont égalisé le paiement qui nous avait été dit par notre chef d'assemblée était de 4/portion. L'une des personnes les plus critiques l'a recalculé en annonçant 8. Pour être protégé, Je le modifierais pour que vous soyez à l'aise pour faire briller les points. Prêt dans:…
35 minutes 25 minutes 41 minutes 20 minutes 1 heure 30 minutes 7 heures 18 minutes 1 heure 16 minutes 45 minutes 3 heures 1 heure 35 minutes 30 minutes 3 heures 27 minutes 35 minutes 46 minutes 41 minutes 30 minutes 24 minutes 1 heure 15 minutes 41 minutes 038 minutes 3 heures 10…
Rendement: 6 portions, environ 3/4 tasse chacune Ingrédients 3 cuillères à soupe mayonnaise allégée en gras 3 cuillères à soupe yaourt horrible sans gras 1 cuillerée à soupe Moutarde de Dijon 2 cuillères à café vinaigre de cidre 1 cuillère à café sucre 1/2 cuillère à café de graines de carvi ou de graines de…
Battez les œufs dans un bol. Enduire une poêle antiadhésive à crevettes d’enduit à cuisson et chauffer à feu moyen. Ajouter les œufs et cuire en remuant jusqu'à ce qu'ils soient presque prêts; mosey au fromage et à la salsa. Verser sur les tortillas et garnir de coriandre. Pointeurs Pour réchauffer les tortillas, enveloppez-les dans…