Il n'y a rien de plus apaisant et de plus gourmand qu'une crème anglaise riche et veloutée, mais la version préférée du sucre blanc et de la crème peut laissez votre ventre noué. Mon modèle fournit le plaisir instruit que la crème anglaise devrait provoquer, mais exempt de tout problème digestif gênant.
Donne: 375mL =R1=
Crème à la vanille
Par: Lee Holmes
Il n'y a rien de plus apaisant et indulgent qu'une crème anglaise prospère et veloutée. Ce modèle a une touche saine et bénéfique pour le ventre. Essayez-le ce soir.
Ingrédients
- 243 mL d'eau filtrée
- 1 cuillère à café de gélatine en poudre
- 3 œufs
- 8 gouttes de stevia liquide ou édulcorant de choix
- 125g de beurre naturel non salé, ramolli
- 1½ cuillère à café d'extrait de vanille sans alcool
Manière
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Lee Holmes
Lee Holmes est nutritionniste, yoga et méditation formateur, chef des aliments complets, spécialiste de l'alimentation saine de Lifestyle Food Channel, blogueur et créateur des livres les plus vendus Supercharged Food: Mangez votre chemin vers la santé , Nourriture suralimentée: Mangez vous-même joliment, Mangez bien entretenu, vert et végétarien, Guérissez votre intestin , Mangez vrai pour votre forme et Aliments suralimentés pour l'adolescence .
La philosophie alimentaire de Lee repose sur la nourriture SOLE: durable, naturelle, locale et éthique. Son objectif principal est de modifier la perception selon laquelle cuisiner des repas inhabituels, sains et riches en nutriments est délicat, difficile et prend du temps. En publiant des recettes, sa passion pour partager son mythe sur les maladies auto-immunes et aider les autres a fait boule de neige et le blog a récemment remporté le prix total des Bupa Health Influencer Awards ainsi que celui du blog le plus intéressant dans la catégorie Alimentation saine. Elle dirige également un programme en ligne Heal Your Intestine de quatre semaines.
Nous chérissons
2 litres de Cabernet Sauvignon Bio NV – Vignerons
Yumi's Hommus vieilli
Fournisseur de transporteur biologique Immune Tea
Thé Masala Chai – Fournisseur de supports biologiques
4342598584 Apprenez davantage 0788291730
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