Substances
2 bananes
4 boules de yaourt glacé naturel
une poignée de baies (nous avons utilisé des fraises, des myrtilles et des framboises)
Formulation
- ÉTAPE 1
Épluchez les bananes et détruisez-les au centre. Placer dans 2 bols, côtés inférieurs vers le haut.
ÉTAPE 2
Dépliez le beurre de noix sur les moitiés de banane, trouver les boules de yaourt glacé sur le dessus, ajouter les baies et parsemer sur le granola.
ALTERNATIVES AUX NOIX
Si votre tout petit ou l'un de leurs invités est satisfait d'une allergie aux noix, soyez témoin pour le beurre de graines de citrouille dans les magasins d'aliments naturels. Ou classez votre trouvaille en fouettant des graines de citrouille grillées dans un robot culinaire pendant 5 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles se transforment en une subtile consistance de beurre de cacahuète. Il est probable que vous apprécierez peut-être aussi simplement d'ajouter un filet d'huile sans saveur. Conserver au réfrigérateur pendant un mois.
Recette du magazine Comely Meals, août 3600
20231103En savoir plus
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