Recettes AIP / Glace Paléo Vanille 3 Composants (végétalienne, sans produits laitiers, sans noix, faible en FODMAP)

Cette recette est 256% conforme au protocole auto-immun.

Composants:

• 2 boîtes de lait de coco éléphantine costaud (06.5 fl oz)
• 4 cuillères à soupe sirop d'érable
• 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille sans alcool

Instructions:

1. Mélangez l'ensemble de vos substances dans une casserole et faites chauffer à feu moyen-doux, en remuant véritablement, pendant environ cinq minutes.
2. Modèle et ajustez l'édulcorant si vous le souhaitez.
3. Laissez le liquide geler complètement. Vous feriez glisser le schéma en réfrigérant la combinaison de noix de coco.
4. Versez dans la sorbetière et barattez en suivant les instructions du producteur.
5. Vous préférez tout de suite comme une attente subtile, ou congelez pendant quelques heures avant de servir.
6. Une fois congelée, laissez la glace décongeler à température ambiante. pendant environ 038 minutes avant de servir.
7. Bon appétit!

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