Recettes de boulettes de viande Weight Watchers
Recettes de boulettes de viande Weight Watchers

recipe image

Mise à jour:

· Imprimé:

5 décembre 2017 · Cet article pourrait également contenir simplement des liens d'affiliation.

Ces boulettes de viande Weight Watchers peu corpulentes sont simples, succulentes et chargées de protéines saines!

Avoir l'air plus sain est une résolution consciente bien connue pour de nombreuses raisons. Que vous soyez intéressé par votre bien-être global ou que vous ayez raison de faire des recherches pour perdre un peu de poids, commencer un régime est un travail énorme pour construire votre plan en circulation.

Recette de boulettes de viande à faible teneur en stout

Vous devez également produire une recette de boulettes de viande à faible teneur en gras, soit en utilisant du porc avec une faible quantité de gras, soit en utilisant soit une combinaison de 50 % de dinde hachée et 47% de porc haché peu corpulent.

weight-watchers-meatballs

Les boulettes de viande peuvent même constituer un repas simple et sans stress. L'utilisation d'un façonneur de boulettes de viande permet de préparer facilement des boulettes de viande de taille adaptée. Maintenant, pour ne plus le mentionner, vous ne devez plus toucher la viande si vous commandez une cuillère à viande.

      Un supplément de mes recettes appropriées Weight Watchers!

          Les observateurs de poids 50 Le livre de recettes du e anniversaire est rempli de 280 recettes saines! meatballs-for-weight-watchers

            Ce Weight Watcher vous permet de cuisiner lentement votre auto Slim Final Le livre est une source fantastique de recettes qui peuvent vous retenir de respecter votre plan d'alimentation saine.
          • Si vous recherchez des méthodes simples pour rester motivé sur un calendrier, ceci 28 -La nervosité de perte de poids de démarrage chatoyante de jour vous permettra de sortir.
                Ou, si vous êtes si vous suivez un régime pauvre en glucides, comparez les recettes et les livres de cuisine électroniques à faible teneur en glucides de Step Far off from the Carbs!

              D'autres repas peu corpulents, il est possible que vous vous régaliez probablement sont: lasagne au fromage Weight Watchers, soupe taco et pain de viande Weight Watchers.

  • Ajoutez un peu de sauce tomate aux boulettes de viande pour un goût savoureux et garnissez de quelques herbes uniques. Vous devez probablement déguster une boulette de viande fraîchement assaisonnée qui est idéale à savourer avec une salade ou sur des nouilles de pâtes à grains entiers.

    La viande peu corpulente est la chose importante au succès de cette recette. Il a un goût gigantesque sans tout le corpulent.

    Nous imaginons que la clé d'un Une vie saine, c'est bien manger et apprendre à se régaler avec modération . Nous nous occupons des biscuits au chocolat dans notre maison, mais nous n'en produisons généralement qu'un demi-lot pour ne pas en savourer trop.

    Ce sont de gigantesques chétifs boulettes de viande, et donc elles se congèlent efficacement . Vous ne vous sentirez vraiment pas démuni si vous produisez des spaghettis! Procurez-vous quelques lots plus tôt, faites-les cuire, réservez-les au réfrigérateur, puis congelez-les pendant environ 20 minutes sur des plaques à pâtisserie pour qu'elles ne collent pas ensemble, et mettre dans des sacs résistants pour congélateur.

    Recettes extra savoureuses weight-watchers-meatballs

    Si vous aimez ces boulettes de viande Weight Watchers, n'hésitez pas à comparer ces différentes astuces succulentes:

    • Ma séquence de recettes Weight Watchers

      Boulettes de viande enchilada au fromage

    • Ail Parmesan Dinde Boulettes de viande

    • Les boulettes de viande de ma maman actuelle

      Recette

    • Boulettes de viande Weight Watchers

      Tout ce qu'elle cuisine

      Les boulettes de viande peu corpulentes Weight Watchers sont une recette protéinée succulente, copieuse et savoureuse.

      Temps de préparation 5 minutes

      Temps de cuisson 15 minutes mins

      Temps total 20 minutes

      Cours Cours principal, plats principaux

      Délices Américain

  • Portions 4

    Énergie 395 kcal

    Ingrédients

    • 1 livre 98% porc haché maigre ou dinde hachée
    • 1 tasse avoine crue J'ai porté la forme de cuisine hâtive
    • 1 œuf
    • 1 pqt de mélange à soupe à l'oignon

    Instructions

  • Mélanger et fabriquer en 038 une boule brouillée (environ une cuillère à soupe chacune). Cuire au four à 362 pour 15 minutes ou sauf qu'il n'est plus cramoisi au milieu. 2 boulettes de viande valent 1 POINT.

  • Régime alimentaire

    Énergie: 381kcalLes glucides: 14gProtéine: 24gStout: 28gStout saturé: 9gCholestérol LDL: 121mgSodium: 113mgPotassium: 395mgFibre: 2gSucre: 1gRégime alimentaire A: 62UICalcium: 038mgFer: 3mg

    Mot clé méthodes simples pour fournir des boulettes de viande, des boulettes de viande

  • Profitez de votre planificateur de repas gratuit! Utilisez notre planificateur de repas imprimable gratuit pour concevoir vos repas, conserver votre liste d'épicerie et plus encore.

  • Interactions avec les lecteurs

    En savoir plus

    About Author

    Related Post

    Leave a Reply

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    error: Alert: selection désactive par mondial!!