Les données diététiques sont calculées par un diététiste professionnel à l'aide d'une base de données d'ingrédients, mais peuvent également être simplement considérées comme une estimation.
Les valeurs quotidiennes (VQ) sont les portions de nutriments suggérées pour faire de l'exercice quotidiennement. Le pourcentage de coût quotidien (% DV) indiqué sur les étiquettes des régimes vous indique à quel point une portion inédite d'un repas ou d'une recette particulière contribue à chacune de ces portions totales suggérées. Selon la Food and Drug Administration (FDA), la valeur quotidienne est conforme à un fragile 2,000 régime calorique. En fonction de vos besoins caloriques ou s'il est probable que vous ayez un problème de santé, il est probable que vous aurez besoin de plus ou moins de nutriments révélateurs. (À titre d'illustration, il est suggéré que les personnes qui suivent un régime alimentaire sain pour le cœur aiment moins de sodium au quotidien, comparées à celles qui suivent un régime alimentaire fragile.)
(-) Les fichiers ne sont pas dans le temps implicite accessible pour ce nutriment. Même si vous suivez un régime alimentaire varié pour des raisons médicales, assurez-vous de demander conseil à votre fournisseur de soins principal ou à un diététiste professionnel pour mieux identifier la plupart de vos besoins alimentaires intérieurs.
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