Smoothie au beurre de cacahuète et à la banane

Substances:

• 1 tasse de lait d'amande vanillé non sucré
• 1/2 tasse de yaourt grec facile et peu volumineux
• 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
• 1 cuillère de poudre de protéine de vanille à faible teneur en sucre
• 1 banane gargantuesque, tranchée et congelée

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