![Smoothie banane-colado](https://mondialannonce.sn/wp-content/uploads/2023/11/12248-smoothie-banane-colado.jpg?v=1699015680)
![Banana Colado Smoothie](https://images.food52.com/bh2PFnuBOsInIMVVu7F2jBXd5pY=/375x250/43193b22-b8d8-460d-be39-a26b88b2c397--642x361_Banana_Colada_Smoothie.jpg, https://images.food52.com/ouIjR_U5mvWOKoFYNlVVnPToFKM=/750x500/43193b22-b8d8-460d-be39-a26b88b2c397--642x361_Banana_Colada_Smoothie.jpg 2x)
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- Sert 1
1 banane mûre-
- 1 8 onces. contenant de yaourt à la noix de coco
- 1 tasse de glace pilée
- Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur et projetez jusqu'à ce qu'ils soient composés.
Notes de l'auteur
Attention: les smoothies ne sont plus des boissons, ce sont des substituts de repas, alors gardez à l'esprit leurs informations nutritionnelles lorsque vous réfléchissez à votre idée de plan de réduction de poids total. Cette version sans alcool rassemble les saveurs des tropiques. Privilégiez une banane bien mûre pour adoucir davantage ce smoothie. Cette recette a été écrite par l'équipe éditoriale de Healthline: http://www.healthline.com/effectlybeing-recipes/banana-colada-smoothie —Healthline
Ingrédients
2/3 tasse
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