Weight Watchers Toast au miel et à la banane – 2 aspects par portion

• November 3, 2023
• Mbodji
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• Astuce Cuisine

“Je suis un imbécile. Au bout de douze mois, j'ai COLLÉ toutes mes recettes Weight Watchers tirées de magazines Weight Watchers dans un livre électronique controversé. Viens cette année, quand on me donne non plus un mais deux dossiers de recettes à Je fais confiance aux extraits du journal pour m'efforcer de les décoller. Le résultat n'est plus réussi. Je les place donc sur Recipezaar pour les imprimer et les organiser. Je ne sais plus de quel environnement ils viennent, cependant voici et sans aucun doute du journal Weight Watchers.

Volonté d'entrer:

11 minutes

Formule:

8

1 œuf
• 1
• cuillère à soupe de lait écrémé
  1 pincée de sel

  2 ^{tranches de pain blanc Weight Watchers}

  • Enduit à cuisson à tube bas
    1 banane chétive
    1 cuillère à café de miel

    1⁄2 cuillère à café de cannelle moulue

    directions

Battre l'œuf dans un bol peu profond avec du lait et du sel.Ajoutez 2 tranches de pain Weight Watchers et enrobez-les de mélange aux œufs.

Réchauffez une poêle à frire et enduisez-la d'un enduit à cuisson peu épais. et faites frire le pain pendant 2 minutes sur le côté principal ou à moins qu'il soit vif et doré.
• Retourner et faire frire pendant 1,5 à 2 minutes supplémentaires ou à moins qu'il ne soit cuit.
  Préparez du pain perdu sur une plaque chauffante et ajoutez des morceaux d'une banane chétive entre les deux tranches.
  • Saupoudrer de cannelle et arroser de miel.

  Questions et réponses

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