Poivrons farcis au farro et à la feta

Poivrons farcis au farro et à la feta

Poivrons Farcis Farro Et Feta Plat végétarien copieux à prédominance, ces poivrons sont farcis de farro, de pois chiches, de canneberges et de feta, puis cuits dans du cidre de pomme. Exercez le liquide de cuisson pour réaliser une délicieuse réduction de cidre de pomme à arroser sur les poivrons farcis. Cette recette provient du…

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Filet mignon avec sauce au vin rouge

Filet mignon avec sauce au vin rouge

Filet Mignon Sauce Au Vin Rouge Apportez le steakhouse à la maison avec ce plat décadent, mais étonnamment sain. Encore une fois avec une purée de chou-fleur saine pour un repas charnu. Cette recette provient de la cinquième version du livre de recettes contemporain Total Weight Watchers. 2 cuillère à café de romarin nouveau haché…

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Salade de chou maigre décadente

Salade de chou maigre décadente

Salade de chou maigre décadente Une des choses vitales qui Ce qui m'a affligé lorsque j'ai reçu mon premier diagnostic, c'est le concept d'aliments « particuliers ». Est-ce que je ne mangerais plus jamais d’amour pour une personne populaire ? Au fil du temps, j'ai développé des recettes qui conviennent à tout le monde tout…

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Poulet modèle Cioppino

Poulet modèle Cioppino

Poulet modèle Cioppino Tournez ce San Francisco- transformez ce plat en un repas charnu et servez le poulet à la mijoteuse sur du riz noir. Cette recette provient de la cinquième édition du livre de recettes Weight Watchers Fresh Total. 8 pilons de poule (environ 2 1/4 kilos), écorchés ½ cuillère à café de sel…

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Biscuit au beurre de cacahuète à 4 ingrédients

Biscuit au beurre de cacahuète à 4 ingrédients

Ingrédients 1 tasse sucre 1 tasse beurre d'arachide 1 œuf Sucre, comme souhaité Instructions Préchauffez le four à 375 degrés Fahrenheit . Graisser les plaques à biscuits ou les tapisser de papier sulfurisé et réserver la région. Dans un bol moyen, fouetter collectivement 1 tasse de sucre, le beurre de cacahuète et l'œuf, à moins…

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Salade Gingembre-Tomate

Salade Gingembre-Tomate

Les données nutritionnelles sont calculées par un diététiste professionnel à l'aide d'une base de données d'ingrédients, mais doivent être considérées comme une estimation. Les valeurs quotidiennes (VQ) sont les portions de nutriments recommandées à consommer jour après jour. Le coût quotidien par PC (% DV) indiqué sur les étiquettes nutritionnelles vous indique dans quelle mesure…

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Weight Watchers Anneau de croissant d'épinards de poule

Weight Watchers Anneau de croissant d'épinards de poule

“J'ai créé cette recette à partir d'ingrédients que j'avais ! Très délicieux ! 3 pts par portion.” Prêt dans: 30minutes Ingrédients: 5 1 (8 onces) boîte de rouleaux de croissant Pilsbury allégés en gras (8 rouleaux) 4 cuillères à soupe de fromage à la crème fouetté à faible teneur en gras Weight Watchers 1 tasse…

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Soupe au poulet d'Afrique de l'Ouest

Soupe au poulet d'Afrique de l'Ouest

À temps plein: 3 heures 33 minutes Ingrédients Un poulet de 3 livres, cou réservé 3 1/2 litres d'eau 2 oignons moyens — 1 non pelé et coupé en quartiers, 1 tranché finement 4 carottes—2 grossièrement haché, 2 tranches 1/4 d'épaisseur 4 côtes de céleri—2 hachées grossièrement, 2 tranches 1/4 d'épaisseur 1 gousse d'ail gargantuesque…

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