Soupe aux épinards, au coq et au riz sauvage

Soupe aux épinards, au coq et au riz sauvage

Crémeux, bouillonnant, excitant ou citronné – peu importe la recette de soupe au poulet que vous décidez, maintenant nous en avons une qui touchera sans aucun doute le put. Ces recettes saines mélangent du poulet pâteux avec des légumes, du maïs, des courgettes et du chou frisé, ainsi que divers ingrédients savoureux pour un bol…

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Burger de viande rouge au chou frisé grillé

Burger de viande rouge au chou frisé grillé

Vous allez l'avoir fait dans la voiture quand personne ne le voit… mais vous ne devriez plus avoir besoin de masques. Il est temps de prendre des formes – et ce hamburger approprié pour se lécher les doigts est bien plus gratifiant que ces rondelles de hockey grasses et puissantes. De plus, le bœuf nourri…

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Poulet rôti aux épices et pommes de terre au citron

Poulet rôti aux épices et pommes de terre au citron

Temps additionnel: 1 heure 22 minutes Passez aux détails nutritionnels Ingrédients 4 cuillères à soupe huile d'olive, divisée 1 cuillerée à soupe Mélange d'assaisonnements espagnols (recettes associées) 1 cuillère à café sel, fin 1 à thé de de poivre moulu, divisé 1 (4 à 6 livres) poulet entier, épongé 4 clous de girofle ail battu…

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Pain à la citrouille tourbillonné de chocolat

Pain à la citrouille tourbillonné de chocolat

Préchauffez le four à 350 degrés Fahrenheit. Enduire un moule à pain 9×5-skedaddle d'enduit à cuisson. Dans une casserole miniature, faites cuire le chocolat et l'eau à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient fondus et tendres; froid. Dans l'intervalle, en miniature Mélanger dans le bol la cassonade et les pacanes. À l'aide d'une fourchette, incorporer…

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Farce au pain de maïs et à l'igname

Farce au pain de maïs et à l'igname

Farce au pain de maïs et à l'igname Voici un gain de temps vinaigrette qui mélange deux favoris de Thanksgiving, l'igname de Louisiane et le pain de maïs, pour une délicieuse recette merveilleuse pour les diabétiques. Fixez une étape et désirez du pain de maïs préfabriqué à l'épicerie. 2 cuillères à soupe d'huile de canola…

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Salade miniature avec vinaigrette aux arachides

Salade miniature avec vinaigrette aux arachides

Les données nutritionnelles sont calculées par un diététiste professionnel, la dépense d'une base de données d'ingrédients doit néanmoins faire l'objet d'une estimation équitable. Les valeurs quotidiennes (VQ) sont les quantités de vitamines recommandées à consommer quotidiennement. Le pourcentage de prix quotidien (% DV) indiqué sur les étiquettes des régimes alimentaires vous indique dans quelle mesure…

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Frittata au four avec courge musquée, chou frisé et récit

Frittata au four avec courge musquée, chou frisé et récit

Préchauffez le four à 400 niveaux F. Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive moyenne allant au four ou en fonte à feu moyen-vif. Ajouter la courge et préparer le dîner, en remuant normalement, sauf si la fourchette est pâteuse, environ 10 minutes. Ajouter l'échalote; préparez le dîner pendant 1 minute. Incorporez le chou frisé par…

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Quesadilla au coq et aux légumes

Quesadilla au coq et aux légumes

Ingrédients 2 cuillères à café huile de canola ¼ tasse oignon haché ¼ tasse poivron cramoisi coupé en dés ¼ tasse courgettes en dés 2 onces coq cuit râpé 2 cuillères à soupe roman ou des grains de maïs surgelés (rincés) 1 cuillerée à soupe nouvelle coriandre hachée, plus connue 1 Tortilla de blé entier…

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Macaroni au fromage aux épinards et aux tomates

Macaroni au fromage aux épinards et aux tomates

Préchauffez le four à 350 degrés F. Cuire les macaronis en conservant selon les instructions de l'équipement, en omettant le sel. Égoutter et mettre de côté. Dans l'intervalle , faites chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter l'oignon, l'ail et 1/4 cuillère à café de sel; cuire, en remuant continuellement, jusqu'à ce…

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Agneau aux épices marocaines avec harissa

Agneau aux épices marocaines avec harissa

Système: 1/2 baguette moelleuseHuile d'oliveSel et poivreSel et poivre1/2 tasse de pâte de harissa ( peut également être acheté en magasin)1/4 tasse de crème amère1 citron, zesté et pressé en jus1 citron, zesté et jus2 carrés d'agneau australien, parésEnviron 3 1/2 cuillères à soupe de mélange d'épices marocaines, la recette suitAbricots secs en julienne, pour…

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