Substances: 4 cuillères à café d'huile d'olive2 tasses d'oignons hachés1 tasse de céleri, finement haché3 gousses d'ail, hachées ou pressées1 livre de viande rouge maigre, dorée et égouttée 2 tasses de tomates en conserve en dés, liquide de réserve2 tasses de sauce tomate 12 once de haricots rouges en conserve, rincés et égouttés 12 once…
3 bâtons (325g) rhubarbe, tranchée finement2 cuillères à soupe de sucre en poudre150g de framboises surgelées2 cuillères à café de maïzena 3/4 tasse (150g) farine facile2 cuillères à soupe de cassonade1/4 tasse (62g) Canola Weight Watchers déplié2 barres Weight Watchers Nut Deluxe, finement hachées 1. Préchauffer le four à 180C ou 160C pour ventilateur-obligé. Vaporisez…
Substances: 1 mélange à gâteau aux épices des champs1 15oncescan 100% de purée de citrouille ou 15 oz. purée de citrouille surgelée 3 bananes mûres, en purée1 tasse de flocons d'avoine, facultatif (nous apprécions maintenant de faire chaque programme et il est tout aussi savoureux dans les deux systèmes)Instructions: Dans un mélange expansif dans un…
Vous avez peut-être été détecté et bloqué en tant que robot d'exploration! Data Corp Australia utilise d'utilitaire qui gère les visiteurs du site Web des robots d'exploration sur nos sites Web. Chaque fois que vous recevez ce message et que vous n'êtes plus un robot d'exploration (et que vous êtes un lecteur ou un abonné…
Cette publication pourrait éventuellement bloquer les hyperliens d'affiliation. J'obtiendrai une compensation si vous prenez une décision après avoir cliqué sur mes hyperliens. Que vous pourriez peut-être lire ma divulgation et ma confidentialité ici. Avril 10, 2000 par Jamie 9 Commentaires Weight Watchers Runt Spaghetti est un repas copieux et délicieux. Voici une recette Weight Watchers…
Ingrédients: 1/2 cuillère à café de sel1 cuillère à café d'huile d'olive 1 tasse de fromage mozzarella râpé 4 pains pita, blanc moyen 1/4 cuillère à café ombré poivre1 oignon moyen, tranché1 poivron violet moyen, tranché et épépiné2 champignons portabella moyens, équeutés et réduits en 1/2 tranches de sprint1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique…
“Après avoir assisté à ma première réunion d'observateurs de poids et que le leader a partagé cette recette, ma première croyance était “radieuse!”. Il n'y avait aucun système que j'avais pour avoir confiance, c'était exact, ET faible en aspects. En fin de compte, j'avais besoin de le tester cependant. Maintenant, mon DH qui ne désire…
Rincer les haricots. Dans une cocotte fleurie, mélangez les haricots et 6 tasses d'eau. Porter à ébullition; diminuer la chaleur. Laisser mijoter 2 minutes. Voler de la chaleur. Voiler et laisser reposer 1 heure. (Ou faites cuire les haricots dans 6 tasses d'eau dans un faitout. Voilez et laissez tremper dans une préparation fabuleuse pendant…
5 minutes 42 minutes 3 heures 22 minutes Enseigner Extra
Mélangez l'eau et le boulgour dans une petite casserole. Portez à ébullition, saisissez à distance de la chaleur, couvrez et laissez reposer jusqu'à ce que l'eau soit absorbée et que le boulgour soit tendre, 15 minutes ou selon forfait directions. S'il reste de l'eau, égouttez le boulgour dans une passoire à mailles aveuglantes. Passez à…